Je kunt hierbij denken aan het opbouwen van conditie, spierkracht, coördinatie en balans. We maken een schema voor je die speciaal op maat gemaakt is. Dit schema evalueren we met je, waarna de oefeningen indien nodig aangepast worden.
Wij hebben momenteel gedurende de hele week meerdere momenten waarin wij medische fitness aanbieden.

Individuele training
Wil je liever één op één begeleiding van een fysiotherapeut? Ook dit is mogelijk bij Fysiotherapie Beter. Jouw hulpvraag kan uiteenlopend zijn: wil je jouw sportprestaties verbeteren? Wil je gezondheidsrisco’s verlagen? Revalideren na een operatie? Preventief trainen? Preoperatief trainen? Jouw huidige beweegmogelijkheden behouden of verfijnen?
Met al deze hulpvragen kunnen wij jou ondersteunen. Alles is dus mogelijk! Benieuwd of dit iets voor je zou kunnen zijn?
Medische Pilates
Tijdens de medische pilates ga je in een kleine groep, onder begeleiding van een fysiotherapeut, aan de slag met oefeningen die de controle, balans, spierkracht en conditie van het lichaam verbeteren. De oefeningen zijn puur op het fysiek functioneren gericht.
Medische Pilates wordt op verschillende momenten in de week gegeven. Geïnteresseerd? Neem vooral contact op met ons voor meer informatie.
